Vita Viral

Dah masuk trimester ketiga ni, memang dah sepatutnya kita dah mula siapkan segala kelengkapan untuk bersalin kan?

So saya pun tak terkecuali lah. Saya mula dengan buat check list untuk buat persiapan ni. Saya banyak tanya kawan-kawan, tanya kakak-kakak dan juga tak terlepas tanya Encik Google. hehe.

Sebelum minggu ke 34 pun saya dah siapkan semua sekali. Sebab ini anak first so macam nervous and takut la barang itu ini tak cukup. Then kalau boleh taknak last minit. hehe.

Barang-barang ni ada yang saya siapkan dalam bilik di rumah, I mean bilik yang akan diguankan masa berpantang dan ada yang saya readykan dalam kereta siap-siap, In case emergency.

So, BARANG PERSEDIAAN IBU DAN BABY YANG PERLU KITA SEDIAKAN UNTUK BERSALIN

A. UNTUK BABY

1. BAJU BABY

:: saya pack siap-siap dalam zip lock bag macam ni ::

Kita perlua sediakan baju baby secukupnya untuk kegunaan di hospital. Atleast 4 pasang. Waktu bersalin, untuk pakai siang, untuk pakai malam dan untuk pakai masa discharge.

Ini termasuk sarung tangan, stokin bab, penutup kepala baby. Bawa baju baby yang selesa dulu tau. Yang fancy-fancy ropol-ropol simpan dulu. hehe.

2. KAIN BEDUNG, BABY WIPES, PAMPERS
Yang ni pun kena prepare. Sebab ada hospital yang sediakan, selalunya hospital swasta ada yang sediakan. Ada pulak yang kita kena sediakan sendiri. SO better sediakan je. Senang.

3. MINYAK / LOSYEN UNTUK BABY
In case baby kembung perut ke apa ke, boleh la sapu-sapu dulu di perut, belakang badan dan di tapak kaki baby. Saya beli brand tropika je. Korang pakai brand apa?

:: Saya beli yang ni. Orang cakap elok saya pun beli. haha! ::

B. KELENGKAPAN UNTUK IBU

1. KAIN BATIK / SKIRT.
Saya siapkan 2 2 sekali. hehe. Maybe dalam ward kalau takdisediakan kain, kita kena pakai kain batik lah. Masa discharge Kalau rajin rasa nak vouge-vouge nanti pakai la skirt. hahaa! kalau tak nyempat, pakai kain batik je la.

Kalau ada potensi nak kena caeser, better prepare lebih sikit kan, sebab maybe kena stay lama sikit di ward berbanding yang bersalin normal.

2. NURSING FRIENDLY BLOUSE
Ataupun yang berbutang depan. Sebab nanti nak nyusu baby senang. Kalau nak berfesyen pun maksure yang nursing friendly

3. TUALA DAN KELENGKAPAN MANDIAN
Yang ni pun kena siapkan. Jangan lupa tau! Jangan takmandi pulak sementara nak tunggu bersalin tu. hehe. SIkat bedak semuat tu pun bawak sekali.

4. NURSING BRA
Yang ni pun penting. Senang nak nyusu nanti. dan kita pun tak segan kalau orang datang melawat, kang tengah orang datang tapi kita tak pakai bra, rasa pelik pulak kan? ke normal je?

5. MATERNITY PAD
Yang ni pun wajib. Saya siapkan 1 pek tu terus. Senang. nanti tak tercari-cari or tak nyusahkan husband nak kena bawak pulak dari rumah ke apa ke kan.

:: Maternity pad ada 2 jenis. 1 jenis lekat macam pad biasa lg 1 jenis loop bertali macam gambar tu. Saya beli 2 2. Tapi orang kata yang tali ni lagi selesa. Yang jenis lekat tu kadan-kadang rasa sakit. Ye ke? ::

6. BUKU MERAH
Yang ni wajibbbbb bawak! jangan tinggal-tinggal dekat rumah. NUrse memang pesan pergi mana pun wajib bawak buku merah ni. Dari buku merah ni lah nurse dan doktor akan trace segala history kita dan bab sepanjang kehamilan.

7. VITAMIN & SUPPELMENT KESIHATAN
Nak beranak bersalin ni perlukan energy yang kuat. Then kita pun nak cepat-cepat baik. Kan? So prepare at least:
PROTEIN Drink/ shake untuk instant energy booster, Saya ambik ESP Shaklee of course.
KALSIUM untuk kurangkan rasa cramp ketika contraction, Yang ni saya ambik OSTEMATRIX Shaklee. Ostematrix ni jugak bua tkita tak serammm nak ke toilet after bersalin. hehe.
VITAMIN C, untuk terus ambik after bersalin untuk cepat pulihkan luka. Saya ambil Vitamin C Shaklee jugak

3 ni paling basic or atleast boleh bawak ke hospital. Kalau ada VIVIX,boleh terus bawak VIVIX sekali.

Jangan ingat nak bersalin supplement macam ni tak perlu tau.